تولید پورشه 911 کلاسیک با پیشرانه فرمول یک

در دهه ی ۱۹۸۰، پورشه این فرصت را بوسیله دست آورد که پیشرانه ۱.۵ لیتری خورجینی ۶ سیلندر مجهز به توربوشارژر دوگانه را برای تیم فرمول یک مک لارن بسازد و نسخه ی آزمایشی آن را روی مدل 930 صبر دهد. پیشرانه ی یادشده که TAG Turbo نام گذاری شده بود، قدرتی بین ۷۵۰ تا ۱۰۰۰ اسب بخار داشت و تا ۱۰ هزار دور بر دقیقه فرمان می کرد. ویدئویی که تو اختتام این یادداشت مشاهده خواهید کرد، نتیجه ی باهم اتحاد کردن بین انبازی انگلیسی تیونینگلانزانته و مک لارن برای ساخت ۱۱ نمونه از استاندارد پا بر جا پورشه 930 TAG است.

هر یک از این ۱۱ پیشرانه روی خودرو اصلی تیم فرمول یک مک لارن سوار شده اند و هر کدام از آن ها پلاکی بخاطر مدال دادن تاریخچه ی مانور ی پیشرانه، شماره ی پیشرانه و شماره ی تولید خودرو دارند. اگر این پورشه 930 TAG که در عید ی سرعت گودوود ۲۰۱۹ نمایش داده شد، خودرو اصلی نمایشی برای پروژه باشد، از همان پیشرانه ای روزی می سرما که خودرو مانور ای MP4/3 نیکی لائودا فقید به آن فراهم حیات. عطا لائودا در سال ۱۹۸۴ در گرندپری بریتانیا توانست با خودرویی مجهز بوسیله این پیشرانه قهرمان شود.

مقاله های مرتبط:رمان پورشه 911 کلاسیک بدون پدال چگونه شکل گرفت؟پورشه 911 با تیونینگ RWB و رینگ های سفارشی معرفی کردن شد

تغییراتی روی پیشرانه ارتکاب شده که برخی از آن ها عبارت اند از: کوچک ترشدن توربوشارژرها، تنظیم مرکب سوخت و هوا، جعبه دنده ی جدید، دیفرانسیل سهو محدود و کاهش بوست توربوشارژر. پیشرانه های بازسازی شده برای نمایش ی ۵۰۳ اسب بخار غلبه و ۴۲۰ نیوتن متر گشتاور تنظیم شده اند؛ اما همچنان همان صدای شگفت انگیز و خشن پیشرانه ی خودروهای فرمول ۱ قدیمی را ارائه می دهند. هر یک از ۱۱ میزان ی پورشه قیمتی معادل یک میلیون و ۴۵۰ هزار دلار دارند و مشتریان را لانزانته تفویض می نرم.

ویدئو کوتاه زیر از پورشه 930 TAG در حروف هیل کلایمب می تواند موجب ای برای خریداران احتمالی این نسخه محدود باشد.

دانلود    360P      720Pبیشتر بخوانید:فورد F-150 با تیونینگ Roush؛ سریع العمل ترین وانت جهانبی ام و M5 با پیشرانه مک لارن F1؛ پروژه آزمایشی خودروساز آلمانیآئودی RS3 با تیونینگ ABT معرفی کردن شدآئودی RS7 متفاوت؛ سریع العمل ترین خودرو ضدگلوله جهان معرفی شدمک لارن 600LT با تیونینگ نویتک معرفی شد

آشنایی با ۳ مایه که منشا انتقال باکتری درون بناء هستند

تابه حال فکر کرده اید که آلوده ترین وسایل در خانه چه چیزهایی هستند؟ آیا وسایل ساختمان اندوه ناقل باکتری و موجب مصیبت های باکتریایی هستند؟ در این یادداشت بوسیله این سؤالات پاسخ داده ایم و به شما می گوییم که چطور باکتری ها را از فضای خانه خود دور کنید. همراه ما باشید. حتما بخوانید:۵ بیماری خطرناک که از گربه به آدم منتقل می شود۲ طرز میسر بخاطر منزه کردن سامان ظرفشوییراهکارهایی کار کننده بخاطر مقابله با آلودگی فضا

براساس یک باور اشتراکی همگی فکر می کنند میکروب ها، باکتری ها و بوسیله طور طاسی منشا ویروس های عفونی بیرون از ساختمانی کمین کرده اند و خواستار فرصت هستند تا ما بوسیله آنها نزدیک شویم و ما را بیمار کنند. بوسیله همین دلیل است که وقتی بیرون از خانه هستیم سعی می کنیم تا حد امکان بوسیله چیزی دست نزنیم. چنانچه بوسیله چیزی دست زده باشیم تا دست هایمان را نشوییم فراهم نمی شویم چیزی بخوریم. بی حد بپا هستیم که مشت های آلوده مان را بوسیله چشم هایمان نزنیم و خیلی کارهای دیگر از این قبیل که تا از پاک بودن مشت هایمان تامین نشویم ارتکاب نمی دهیم.

قصد نداریم بگوییم این عقیده سهو است، خیر! صد البته همه ما قبول داریم که اشیا بیرون از ساختمان داخل مجاورت با گوناگون آلودگی های محیطی و زیست محیطی راحتی دارند و به استراحت می توانند میکروب و ویروس های بیماری زا را به افراد متنوع منتقل کنند. ولی می خواهیم توجه تان را به ۳ وسیله موجود تو مسکن که منشأ ارجاع میکروب ها هستند و گاهی از آنها غفلت می کنیم جلب کنیم. ۳ وسیله که به آرامی آلوده می شوند و چون نمای قلب شان گواه به خشکی امدن آلوده وجود داشتن موجودی نیست، فکرش را اندوه نمی کنیم که چقدر بخاطر سلامتی ما کار بزرگ دارند و عاری اینکه بوسیله آنها توجه کنیم آرام خلوت درون معرض آلودگی استراحت می گیریم. درون این مطلب بوسیله بدیهی ترین شکل مقدور با این ۳ مایه یا ۳ مکان آلوده در ساختمان آشنا می شویم. ۱. شیر آب

سپس از استعمال از درخت سرو بهداشتی، شیر آب را باز می کنیم تا دست هایمان را بشوییم. بعد اندوه دستمان را آغشته به مایع دستشویی می کنیم و به مداقه آن را می شوییم. وقتی از پاکدامن شدن دست ها مطمئن شدیم شیر آب را می بندیم و از سرویس بیرون می شویم. بی خبر از اینکه خلال باز کردن شیر آب ارزش زیادی از میکروب ها را روی آن مکان گذاشته ایم و خلال بسته شدن شیر آب آنها را برداشته ایم. البته بی شمار ها به خشکی امدن حسب سر قبل از دلمه شدن شیر آب کمی آب روی آن می ریزند و بعد شیر آب را می بندند. اما این هم باعث از بین روبیدن میکروب ها نمی شود.

آن طور که متخصصان و کارشناسان مملکت بهداشت می گویند نیکوترین گونه این است که پس ازآن از استفاده از سرو بهداشتی، شیرهای آب را خشک کنیم. از طرف باکتری ها درون فضا خیس و مرطوب با سرعت بیشتری افزایش می شوند. نباید شرایط رشد باکتری ها و میکروب ها را برایشان فراهم کنیم. علاوه بر این لازم است که حداقل هفته ای یکبار شیرهای آب درخت سرو بهداشتی را با مواد شوینده بشوییم. بخاطر این فرمان باید از فرچه های باریک مصرف کنیم که نقاط دور از دسترس غصه شسته شود. چه بسا استعمال از مسواک در این تک می تواند گزینه مناسبی باشد.

نکته جالب این است که تا گپ از آلودگی شیر آب می شود، همه اذهان بوسیله سمت شیر آب درخت سرو بهداشتی می جوی. در حالیکه شیرآب آشپزخانه نیز تو معرض رشد باکتری ها صبر دارد. کافی است حواستان به موارد کاربرد از شیر آب آشپزخانه باشد. به ویژه زمانیکه از پاک کردن سبزی و خواه تمیزکاری کابینت ها و وسایل در یخچال فارغ شده اید و می خواهید دست هایتان را بشویید. در همه این موارد باکتری ها به شیر آب منتقل می شوند و هنگام دلمه شدن شیر روی دست می نشینند. ۲. بقچه یا حوله آشپزخانه

بسی ها عادت دارند سپس از شستن ظرف ها برای جلوگیری از باقی ماندن لکه قطرات آب، قید ها را با جامه دان خشک کنند. یا اینکه یک دستمال خواه حوله را آویزان می کنند تا بعد از هربار شستن دست هایشان در آشپزخانه بتوانند دست ها را با آن خشک کنند. متاسفانه این دستمال و حوله درحالیکه به دیدن می رسد کاملا تمیز و بهداشتی است، منشا انتقال میکروب ها هستند.

محققان تحقیقات گشاد ای روی بقچه های آشپزخانه ادا داده اند. نتایج تحقیقات نشان می دهد که روی ۸۹ درصد از جامه دان های آشپزخانه باکتری هایی مشاهده می شود که به آسانی منجر به ابتلا به مصیبت های روده و معده خواهند شد. قصد نداریم بگوییم جامه دان و حوله آشپزخانه تان را دور بیندازید تا از ابتلا به بیماری ها در امنیت باشید. این راهش نیست!

آن طور که کارشناسان بهداشت می گویند بهترین گونه مقابله با باکتری های موجود در دستمال آشپزخانه این است که هر ۲ تا ۳ روز تو میان، دستمال های آشپزخانه را با ۶۰ درجه سانتیگراد درون سامان لباسشویی بشوییم. علاوه پهلو این دقت داشته باشیم که دستمال بی آب کننده ظرف ها از مچاله که برای خشک کردن مشت هایمان از آن استفاده می کنیم جدا باشد. بمنظور میکروب های موجود تو زیر ناخن ها به دستمال نقل مکان شده و درون صورت استعمال برای خشک کردن ظروف، ظرف ها را آلوده خواهد کرد. ۳. ناخن انسداد

به جرئت می توان گفت ناخن انسداد یکی از آلوده ترین ابزارهای موجود در خانه است. به همین برهان است که متصل توصیه می شود آن را دور از دسترس کودکان قرار دهیم. (البته در این مورد ریسک احتمالی استفاده از ناخن گیر بخاطر کودکان همچنین در دیدن محزون شده است.) ناخن ها بهینه مکان برای جمع شدن باکتری های روده هستند. به همین دلیل است که وصیت می شود هنگام شست وشوی دست ها والا ناخن ها با فرچه به آرامی شسته شود.

وقتی ناخن ها را کوتاه می کنیم، این باکتری ها به ناخن انسداد منتقل می شوند. کوچک ترین جراحتی منجر به انتقال این باکتری ها به بدن و ابراز انواع عفونت می شود. حتی در صورتی که جراحتی رخ ندهد نیز نمی توان کاملا تو امان بود. بجهت بعد از کوتاه کردن ناخن ها و هربار دست زدن به ناخن انسداد کوچک ترین ربط با چشم، دهان و حتی گوش و بینی می تواند منجر به واگذاری باکتری ها بوسیله بدن بی مانند شود.

بهینه روش برای درون امن ماندن از باکتری های موجود داخل ناخن انسداد این است که قبل از کوتاه کردن ناخن ها دست و پا را با صابون بشویید و به هیچ وجه از ناخن گیر به رخ اشتراکی کاربرد نکنید. ناخن انسداد یک ادوات بهداشتی کاملا انحصاری است و هر شخص فارغ از سن و سالی که دارد باید ناخن گیر مخصوص به خودش را داشته باشد. و دیگر اینکه بهتر است بعد از هربار استفاده از ناخن انسداد آن را با پد الکلی یا آب و صابون بوسیله دقت ضدعفونی و بی آب کنید. درون امتداد بخوانید: علائم میکروب معده، سر تشخیص و راه تداوی آن

افزایش خرید خودروهای لامبورگینی در نیم مبدا سال ۲۰۱۹

فدایی دلبستگی مندان از زمان معرفی مقیاس مفهومی اوروس (Urus) داخل سال ۲۰۱۲، بوسیله لامبورگینی بخاطر بیدار شدن به کلاس شاسی بلند ها انتقاد می کنند. مقدور است آن ها دلایل خود را داشته باشند، اما کلاس متاخر سوپر شاسی بلند به روزهای موفقیت تجاری خویشتن در میدان نزدیک می شود. محبوبیت آن چقدر است؟ شرکت مادر لامبورگینی یعنی آئودی، اخیرا اطلاع دادن کرده که دعوی برای تولید لامبورگینی اوروس رو به افزودن است.

از ۱ ژانویه تا ۳۰ ژوئن سال جاری، لامبورگینی توانست تعداد قابل توجه ۲۶۹۳ دستگاه اوروس را تحویل مشتری دهد. اوروس با تضاد زیاد، پر فروش ترین علیه شرکت بوده است، بوسیله طوری که توانسته از مجموع بیع دو مدل اونتادور و هوراکان روی هم فراتر برود. هوراکان با فروش ۱۲۱۱ مایه درون رتبه ی دوم و اونتادور با فروش ۶۴۹ دستگاه داخل رتبه ی سوم قرار دارند.

مقاله های مرتبط:آمار معامله لامبورگینی در سال ۲۰۱۸ منتشر شدلامبورگینی اوروس، نسخه آف رود معرفی کردن شد

فروش محصولات لامبورگینی بوسیله ۴۵۵۳ دستگاه می رسد، که نشان از نمو ۹۶ درصدی در مقایسه با سال ۲۰۱۸ دارد. ایالات متحده بزرگ ترین میدان فروش این برند و چین، انگلستان، ژاپن و آلماندر تو رتبه های بعدی صبر دارند. بیشترین اضافه مطالبه مربوط به ایالات متحده با ۱۲۸ درصد و ۱۵۴۳ مشتری است، آسیا و اقیانوسیه با بیش از دوبرابر افزایش ابتیاع به تعداد ۱۱۸۴ خودرو و اروپا، آفریقا و خاورمیانه با افزایش ۶۷ درصدی با فروش ۱۸۲۶ دستگاه خودرو رو به رو بوده است.

از طرفی، احتمالا نسخه ی دوست داشتنی تری از اوروس در وضع است و درکنار مدل هیبرید استراحت می گیرد تا تنوع نسخه های این شاسی بلند را قوی تر و مشتریان بیشتری جذب نرم. حکم روی مدل های جایگزین هوراکان و اونتادور با موفقیت در روند است؛ آخرین نسخه از اونتادور حزن جذاب ترین و قدرتمندترین خواهد حیات. احتمالا چهارمین خودرو در خط تولید لامبورگینی، مدل گرندتورر باشد که زمان زیادی تا رونمایی آن بور داریم.بیشتر بخوانید:تیونینگ متفاوت آلمانی بخاطر آئودی Q8بی ام و X7 داخل موافق سری ۷؛ پرچم دار محصولات لوکس بی ام و کدام است؟پرفروش ترین خودروی تاریخچه برندهای مختلفنسل جدید رنو کپچر رونمایی شدبهترین خودروهای شاسی بلند آفرود سال ۲۰۱۹

بهترین سریال های خارجی دنیا که بیننده را خودمانی خود می کنند

فصل تابستان است و یکی از بهینه فرصت ها بخاطر تماشای فیلم و سریال های اجنبی. صنعت فیلم و سریال به خاص در کشور آمریکا امروزه سریال های جذابی در ژانرهای متنوع تولید می کند. در این مقاله، شما را با بهینه و پرطرفدارترین سریال های اجنبی ای آشنا خواهیم کرد که بیننده را تا آخرین سکانس معتاد خود می کنند.

حتما بخوانید:پرفروش ترین فیلم های جهان؛ ۲۵ فیلمی که گیشه را از آن خود کرده اندبهترین فیلم های علمی تخیلی از گذشته تا کنونبهترین فیلم های عاشقانه جهان که شما را تو فضایی رمانتیک غرق می کنند

طی سال های اخیر، تماشای فیلم و سریال به ویژه سریال های خارجی به یکی از موضوعات موردعلاقۀ آدم تبدیل شده است. شاید این موج، از زمان سریال های جذابی چون هزیمت از زندان، لاست و ۲۴ شروع شد و زمان حال به سریال های دوست داشتنی دیگری چون برکینگ بد، بازی کلاه وتخت (گیم آو ترونز) و وست ورلد گویا است.

هم زمان، استفادۀ روزافزون از گوشی های هوشمند و تبلت ها و ارتقای اتیکت استفاده از این ابزارهای الکترونیکی علامت می دهد بیشتر مردم داخل حصه مهم ای از زمان بیداری، یک صفحۀ عرضه پیشِ روی خود دارند. بوسیله زودی تماشاگر تماشای تمام مدت محتوای ویدئویی خواه به اصطلاح «تماشای ماراتن گونۀ فیلم و سریال» خواهیم بود. با این اوصاف، مخاطبان زمانه ها به صورت پیوسته، محتوای ویدئوییِ موردعلاقۀ خویشتن را تماشا می کنند.

البته نیازی به گفتن محو و خودتان بهتر می دانید؛ چندین دهه است انسان دیگر زمان یدکی صرف کردن تماشای برنامه های تلویزیون نمی کنند. اما از آنجایی که سال هاست امکان ضبط کردن برنامه ها حیات دارد، بسیاری از آدم مخاطبان متراکم دستور کار های تلویزیونی می توانند برنامۀ موردعلاقۀ خود را روی دی وی دی یا حافظه های ذخیره سازی بوسیله رخساره ضبط شده تماشا کنند.

از طرف دیگر، بوسیله تری تماشای مداوم و ماراتن اسلوب نه تنها بوسیله یکی از کارهای حقیقی مردم تبدیل شده است، بلکه جهت شده است که برخی از سرگرمی ها براساس همین سطح از علایق آدم شکل بگیرند.

باوجود این، فرقی نمی کند که زندگی خود را پای تماشای ماراتن گونۀ محتوای ویدئویی گذاشته باشید یا بوسیله تری این طور اعتیادی روشن کرده باشید! بنیانی این است که پروگرام ها و سریال هایی وجود دارند که خیلی مهلت می توانند بین مخاطبان نفوذ کردن کنند و به اولین انتخاب ها تبدیل شوند. ۱. ورزش کلاه وتخت (Game Of Thrones)

بی صبرانه، هفته به هفته برای تماشای سرنوشت های جدید خواه سال به سال برای عرضۀ فصل جدیدی از یک سریال مراد کشیده اید؟! این یعنی تماشای آن سریال واقعا ارزشش را دارد. ورزش «تاج و تخت» یا «گیم آو ترونز»، از آن دست سریال های خارجی ای است با داستان شوکه کننده و فانتزی اش شما را معتاد خودش می بطی ء.

بازی تاج وتخت از شبکۀ HBO پخش می شد و ساختۀ دیوید بنیاف و دی بی وایس است. این سریال درام براساس کلکسیون کتاب پرفروش «ترانۀ یخ و آتش» با داستان های فانتزی اش نوشتۀ جرج آر. آر. مارتین مخلوق شده است. در سریال ورزش تاج وتخت شاهد ترکیبی هنرمندانه از دسیسه های سیاسی، مشق ها و نیرنگ طرز کار های خسروانی و یک فانتزی آخرالزمانی هستیم. مجموعۀ این موضوعات به انعام در قالب یک سریال تلویزیونی دوست داشتنی عرضه داده می شوند.

شبکه ی HBO با طولانی قدرت و با هزینۀ سرسام آوری از سریال بازی کلاه وتخت پشتیبانی می یواش. همین حمایت باعث شده است این سریال شاید جذاب ترین برنامه ای باشد که روی آنتن رفته و توانسته است توجه مفرط ها را فراخوانی بطی ء.

این سریال شما را درون دنیای خود غرق می کند، دنیایی که درون آن هر وقت امکان وقوع هر اتفاقی وجود دارد؛ هرکدام از شخصیت ها ممکن است از بین بروند و تک مورد سکانس های تندی آمیز و تغییرات تصادفی رمان شما را برای دید ادامۀ ماجرا کنجکاوتر می کنند.

Game of Thrones یکی از نیکوترین سریال های خارجی فهرست ماست. این سریال تاکنون جوایز بسیاری قبض کرده است. پیشنهاد می کنیم آن را تماشا کنید! حتما بخوانید: اصول مباحثه گیم آف ترونز که باید از تیریون لنیستر یاد بگیریم ۲. مفارقت نخست سریال کارآگاه واقعی (True Detective)

نیک پیزولاتو و کری فوکوناگا کلکسیون ای خارق العاده و رمزآلود خلق کرده اند که بینندگانش، زیاد از آنچه فکر کردن کنید، پیگیرِ پیدا کردن قاتل خواهند وجود. سریال «کارآگاه حقیقی» یکی از نیکوترین سریال های خارجی پیشنهادی ماست. ماجرای انفصال اول این سریال، دربارۀ دو مأمور پلیس با بازی متیو مک کانهی و وودی هارلسون است که داخل لوئیزینا به دنبال قاتلی زنجیره ای هستند.

ادبیات فصل مقدمه سریال کارآگاه حقیقی، علاوه بر عرضه ترور های وحشتناکی که «سلطان زردپوش» مرتکب شده است، تمرکز زیادی روی رابطۀ پیچیدۀ میان دو شخصیت پلیس داستان دارد. ۳. چیزهای نوظهور (Stranger Things)

یکی دیگر از بهترین سریال های خارجی که در این سیاهه به شما معرفی می کنیم، سریال «چیزهای عجیب» است. این سریال یکی از بهترین نمونه هایی است که به خوبی توانسته است مرزهای میان سریال تلویزیونی و فیلم را از بین ببرد. این سریال به وضوح در استیل سریال های سنتی تلویزیون است و شما را مجبور می نرم ساعت ها برای تماشای آن پای تلویزیون بنشینید.

البته، ماهیت سریال چیزهای عجیب، بیش از اینکه تو قالب برنامه ای تلویزیونی باشد، در فرمت فیلم ساخته شده است. این موضوع را نه تنها در تعداد سرنوشت های کم آن، بلکه داخل ساختار سریال نیز می استعداد مشاهده کرد.

بازیگران و ماجراها بوسیله جای اینکه تو قالب اپیزودهای مستقل ایفای نقش کنند، بیشتر داخل هر قسمت درون قالب بخشی از داستان کلی دیده می شوند. این سریال جذاب به گونه ای شما را دلبسته خود می یواش که گویی به جای تماشای چندین برنامۀ تلویزیونی به طور همزمان، یک رمان عالی را تو یک روز خوانده اید.

تو واقع، مت و راس دافر این مجموعه را طوری مصنوع اند که هر فصل از آن، بیش از آنکه سریال تلویزیونی باشد، فیلم اهتزاز است. همین موضوع سبب شده است که این سریال را وارد فهرست مان کنیم؛ اثری دوست داشتنی و درگیرکننده که ساعت ها برای تماشای آن لحظه صرف خواهید کرد.

حتی اگر با تماشای قسمت نهایی، پرسش های بی پاسخ اضافی داخل ذهن ما باقی بماند و مثل پایان فیلم های اصغر فرهادی، باز باشد، همچنان هرکدام از دو خلع مقدمه این سریال، ارزش ساعت ها زمان بخاطر تماشای مداوم را دارد. ۴. برکینگ بد (Breaking Bad)

دربارۀ ترجمۀ فارسی اشتهار سریال «برکینگ زشت» اختلاف هست. فداکار آن را «افسارگسیخته»، برخی دیگر «ازراه به درشده» و چندی غصه «شیوه شکن» ترجمه کرده اند. به هر حال، ما این سریال درام آمریکایی را همان برکینگ ناپسند خطاب می کنیم.

برکینگ زشت یکی از نیکوترین سریال های خارجی سیاهه ماست. وینس گیلیگان و پیتر گولد، اثری تلویزیونی ایجاد کرده اند که درون زمینۀ ماراتن های عاطفی، فصلی طلایی از سریال های تلویزیونی را رقم می زند. سریال برکینگ ناپسند اثری افتابی تو روایت یک داستان بلند است. سریالی است که داخل لحظات حساس، برضد تصور شما که فکر می کنید می توانید همگی چیز را گمان بزنید، مسیر شعر را تحول می دهد. کارگردان هیچگاه گاه از این نمی ترسد که برای نمایش رفتارهای انزجار انگیز انسانی پا را فراتر از تصور شما بگذارد.

در این سریال، «والتر وایت»، با بازی برایان کرانستون، آموزگار فراگیری شیمی تو یکی از دبیرستان های آمریکا است. رمان این سریال از جایی فاتحه می شود که او پس ازآن از اینکه می فهمد عطارد شش دارد، با یگانگی گروهی از تیمار سن وسال ها و بصیرت آموز قدیمی خود اول بوسیله تولید و توزیع شیشه می کند.

برکینگ ناپسند یکی از بهترین سریال های خارجی است که می توانید بخاطر تماشای آن، کارهای دیگر خود را لغو کنید! داخل هر قسمت روایتی بی نقص از ماجرا شکل می گیرد و بخشی از یک ماجرای بزرگتر فاش می شود. طولانی فکروذکر شما تا فرجام عارضه درگیر خواهد بود و هنگام تماشای هرکدام از شخصیت های اصلی و فرعی ادبیات و لحظات مجازات این سریال درام، لحظه تان در سینه حبس خواهد شد. ۵. بافی، قاتل خون آشام ها (Buffy the Vampire Slayer)

«بافی، قاتل خون آشام ها» سریال بعدی ماست که درون بین بهترین سریال های خارجی این فهرست فراغت می گیرد. جاس ویدون با مجموعۀ تلویزیونی خود در قالب درامی کبیر پسند، یک وهله دیگر توانسته است این ژانر تلویزیونی را پهلو قاعده واژه ها بیندازد.

ماجرای این سریال از جایی ابتدا می شود که هیولاهای بزرگ و شاید در بعضی مواقع، کوچک باید کنار خون آشام کُش هایی غلبه کنند که در فیلم بوسیله آنها «کُشنده » گفته می شود. ۲۰ سال بعد، بافی با بی قرار و اشتیاق خود تلاش می درنگ گروهی از شخصیت های موردعلاقه اش به شهرت «گروه ممتاز» را دور هم جمع کند که از دوستان باوفای او تو دوران مکتب هستند.

بافی آخرین بازمانده از کشنده هاست که باید درون برابر خون آشام ها و دیوها ایستادگی درنگ. جلوه های ویژۀ این سریال و سبک روایتگری اش باعث شده است با اثری پرکشش روبه رو باشیم که باید ساعت ها پای آن زمان بگذاریم. ۶. توئین پیکس (Twin Peaks)

یکی دیگر از نیکوترین سریال های خارجی که می خواهیم به شما معرفی کنیم، مجموعۀ جذاب «توئین پیکس» است. پخش آن را شبکۀ نتفلکیس برعهده داشته است. این ساختۀ دیوید لینچ و مارک فراست را مجلۀ «تایم» جزء صد سریال عزیز کتاب تفویض کرده است. این سریال سبکی سنتی و باستانی دارد و طرفداران آثار سوررئال دیوید لینچ را شادمان خواهد کرد.

نکتۀ قابل توجه دربارۀ سریال توئین پیکس این است که دو فصل اول این کلکسیون سال های ۱۹۹۰ و ۱۹۹۱ میلادی پخش شد، ولی به شکل عجیبی، جزئي از جمله سوم آن پس ازآن از ۲۵ سال انتظار، سال ۲۰۱۷ در اختیار مخاطبان قرار گرفت!

شاید توئین پیکس یکی از بهینه آثار لینچ نباشد اما بی تردید، خاص ترین اثر اوست. تو داستان این سریال، چند مأمور FBI برای کار روی پروندۀ قتلی دانا شهری فرضی بوسیله نام توئین پیکس در آمریکا می شوند. ماجراهایی که داخل این بنیاد پیش می آید، شما را وقت بوسیله ثانیه توقیف خود می کند. تماشای ماراتن گونۀ این سریال تا حدی لذت بخش است که بخواهید بخاطر تماشای فصل بعدی آن ۲۵ سال فراغت کنید! ۷. ناوبر فضایی گالاکتیکا (Battlestar Galactica)

عنوان بعدی از بهترین سریال های خارجی، مربوط بوسیله مجموعه ای تخیلی است که سبکی علمی ـ دعوایی دارد. سریال «ناوبر فضایی گالاکتیکا» را رونالد دی. مور و گلن لارسن ساخته اند و پخش آن برعهدۀ وب سایت Hulu بوده است. این سریال سال ۲۰۰۹ به تکمیل رسید. باوجود این، سبک آن همچنان مرجع پیدایش سریال های تلویزیونی علمی ـ تخیلی با چاشنی سیاست است.

این مجموعه را اولین مرحله گلن لارسن در سال ۱۹۷۸ میلادی ساخت. بعدها در سال ۲۰۰۳ یک سریال دوقسمتی و در ادامه، ۷۵ تقدیر از آن تولید شد.

البته در مفارقت های پایانی، داستان کش دار می شود. با تغییر شدن ماجرای درگاه در کهکشان به خلق یک افسانه، شاهد مشکلاتی هستیم. گاهی همچنین سؤالاتی که در حافظه مخاطب ساختن شده است، بی پاسخ می ماند. باوجود این، سریال ناوبر فضایی گالاکتیکا آن قدر حجم های ویژه دارد که ساعت ها شما را پای تلویزیون می نشاند.

ادبیات این سریال مربوط به بازماندگان یک هیاهو هسته ای است که در یکی از سیاره های دورافتاده بی جنبش اند. با وقوع اتفاقاتی ناخواسته، این افراد باید تو جست وجوی محلی جدید باشند. ۸. آرچر (Archer)

سریال «آرچر» یکی از سریال های متفاوت فهرست ماست! کمتر پیش می آید که برنامه ای تلویزیونی ۷ خلع دنباله داشته باشد و همچنان جذاب، شگفت آور، سرگرم کننده و اعتیادآور باقی بماند. این سریال ساختۀ آدام رید است. اختلاف آرچر با دیگر عناوین فهرست ما این است که در سبک انیمیشن و FX ساخته شده است. همین موضوع مخاطبان اضافی را جذب کرده است.

باوجود اینکه داخل هر منفصل و قسمت درگیر ادبیات های مختلفی می شویم، ولی از همان ابتدا تمرکز اصلی سریال روی یک داستان اهتزاز است که تمام فصل ها را پوشش می دهد. ماجراهای معماگونۀ هر قسمت و داستان پرکشش هر فصل باعث شده است سریال آرچر سرگرمی اعتیادآوری باشد! ۹. وست ورلد (دنیای غرب) (Westworld)

بی شک سریال «وست ورلد» یا «دنیای باختر» یکی از بهینه سریال های خارجی ای است که در سیاهه ما جای دارد. مفارقت دوم این سریال دوست داشتنی و دیدنی هم اکنون در حال نمایش است و مخاطبان زیادی به صورت قطعی این مجموعه را تعاقب می کنند.

ساخت این سریال علمی ـ تخیلی برعهدۀ جاناتان نولان و لیزا جوی بوده است. وست ورلد از شبکۀ HBO پخش می شود و فصل دوم آن نیز مثل عزل اولش ۱۰ سرنوشت دارد. شخصیت های این مجموعه تو شهری فرضی به استیل وسترن و مغرب وحشی داخل آمریکا زندگی می کنند. بوسیله طور کلی ساکنان این روستا «میزبان» نامیده می شوند. میزبان ها آدم های مصنوعی هستند. انسان های واقعی ای که در ازای صیقلی خرج به آنها ملحق می شوند، «مهمان» معروفیت دارند.

با پخش هر قسمت از این سریال، چه در فصل اول چه داخل جزئي از جمله دوم، هفته به هفته تکه ای از ادبیات پازل گونۀ وست ورلد کامل می شود. بسیاری از مخاطبان این سریال گفته اند که هر قسمت را بسیار از یک وعده سیاحت می کنند تا جزئیات بیشتری بفهمند.

سریال دنیای غرب را باید تلفیقی هنرمندانه از مجموعۀ فانتزی و تصور بدانیم. ماجراهای مبهم و درگیرکنندۀ آن حتی اجازۀ پلک کوفتن و نفس کشیدن به شما نمی دهد! ۱۰. اجتماع (Community)

بوسیله نظر می رسد پس ازآن از پخش ۶ فصل جذاب و دیدنی از سریال فکاهی «کامیونیتی»، ماجراهای این مجموعه به پایان رسیده باشد؛ باوجود این، هنوز هم بسیاری از مخاطبان هواخواه ارائۀ فصل جدید این سریال هستند. سریال خنده دار «اجتماع» یکی از نیکوترین سریال های خارجی در ژانر کمدی است. پیشنهاد می کنیم آن را سیاحت کنید!

این سریال کمدیِ ساختۀ دن هارمون در کشش فصل های مختلفش فرازونشیب هایی دارد. باوجود این، یکی از متفاوت ترین کمدی های تلویزیونی بوده است. سریال اجتماع داستان های مختلفی را دربرمی گیرد که ساعت ها مخاطب را جذب خود می کند. شعار فیلم ۶ Seasons and a Movie (۶ جزئي از جمله و یک فیلم) است. این نشان می دهد که همۀ فصل ها دوست داشتنی و یکپارچه بوده اند.

رمان سریال کامیونیتی دربارۀ قسمت قسمت کردن پژوهشیِ هفت نفره ای است که به دلایل مختلف از کالجی بوسیله شهرت Greendale روال داخل آورده اند. هرکدام از این هفت نفر نمایندۀ قشری از اجتماع هستند که داستان های این سریال نیز دربارۀ آنها عارض می دهد. ۱۱. فصل اول سریال برادچرچ (Broadchurch)

گم شدن پسر بچه ای کوچک در شهری آرام و ساحلی داخل انگلستان و بعد از آن، اعلام خبر مرگ او سرآغاز سریالی جنایی معمایی به نام «برادچرچ» است. تمام روستاییان منطقۀ زندگی خویشتن را برای کشف کردن پسربچه و قاتل او زیرورو می کنند. در حالی که عاقبت جنازۀ پسربچه کنار ساحل برملا می شود، بوسیله دیدن می رسد همه چیز به گونه ای صحنه سازی شده که مرگ او تصادفی بوسیله دید برسد.

با رسانه ای شدن اجل فرزند بچۀ ۱۱ ساله و حضور دو کارآگاهِ نام آشنا تو ادامۀ داستان، سریال برادچرچ آبستن حوادث جدیدی می شود. این مجموعه با موضوعات پرکشش و پرتعلیق خود، در فهرست نیکوترین سریال های خارجی صبر می گیرد و می تواند شما را روزگار ها دستگیر خود بطی ء. ۱۲. ریک و مورتی (Rick and Morty)

دربارۀ سریال انیمیشنی «ریک و مورتی» حرف وحدیث زیاد است و موافقان و مخالفان خودش را دارد. موافقان و طرفداران این اثر آن را مجموعه ای سرگرم کننده حاوی لحظات مفرح و ناب می دانند که انفصال به مفارقت ادامه علنی می نرم.

در طرف مقابل، مخالفان این کلکسیون می گویند موضوعات این سریال و قسمت های متنوع هر فصل، یکپارچگی لازم را ندارد و طولانی ماجرا درگیرکننده نیست.

اما هرچه باشد این سریال به دلایل متنوع در بین بهترین سریال های خارجی جای می گیرد و باید از گنجایش های مختلف به آن توجه کرد. شاید در لایۀ بیرونی سریال ریک و مورتی تیر هایی از متلک و سرگرمی بوسیله چشم بخورد؛ باوجود این، داخل هر قسمت ۳۰ دقیقه ای از این سریال، موضوعات درگیرکننده و جذابی داخل لایه های خفیه وجود دارد که باعث می شود زمانه ها برایش زمان بگذارید. ۱۳. یتیم سیاه (Orphan Black)

یکی دیگر از بهترین سریال های خارجی که ارزش ساعت ها زمان گذاشتن دارد، سریال «یتیم سیاه»، محصول آمازون پرایم است. این اثر علمی ـ تخیلی جذاب مجموعه ای کانادایی بوسیله کارگردانی جان فاست است. چنانچه بخواهیم به عارض طاسی دربارۀ موضوع این سریال صحبت کنیم، باید بگوییم ماجرای اصلی این مجموعه دربارۀ قرین سازی است.

خیلی عمده نیست که پلان های ضبط شده تا چه اندازه دوست داشتنی هستند یا چند کلون به داستان اصلی اضافه می شود؛ مهم عملکرد و ورزش خیره کنندۀ تاتیانا ماسلانی درون نقش پیکر چندگانۀ «Clone Club» است که هر نگاهی را مست خود می کند.

او به زیبایی در نقش افراد مختلفی در برابر آلیسون، کوسیما، سارا، هلنا، راشل و افراد دیگر بازی می کند؛ بوسیله صورتی که از هرکدام یک شخصیت جدید ارائه می دهد. بی تردید سریال یتیم سیاه یکی از بهترین آثار علمی ـ تخیلی دنباله دار است که شاید پس ازآن از تماشای آن نتوانید شخصیت پا بر جا داستان را امتیاز دهید! ۱۴. مارسلا (Marcella)

سریال «مارسلا» شاید کلکسیون ای علو العاده نباشد، اما سرعت روایت داستان و رمزورازی که در آن سیلان دارد، باعث می شود فداکار نواقص سریال را نادیده بگیرید و زمانه ها برای تماشای آن زمان بگذارید.

یکی از نقاط خوب یا ردی سریال های ثانیه انسداد و جذاب این است که مجاهدت می کنند تمرکز بیننده روی جزئیات هر قسمت را کمتر رنگ کنند تا او به درگیری با داستان پا بر جا بپردازد. سریال مارسلا یکی از نیکوترین سریال های خارجی فهرست ماست که با ورزش چشمگیر و خارق العادۀ آنا فریل همراه شده است.

رمان مربوط به کارآگاهی به نام مارسلا است که مشکلات شخصی و خانوادگی او باعث شده زمینه خانواده اش از غصه گسسته شود. مارسلا ازنظر رفتاری نیز دچار دشوار شده و دائما پرخاشگر و عصبانی است. همین موضوعات در پیاده شدن درگیری او با پرونده ای پیچیده باعث می شود ماجراهای این سریال رقم بخورد. ۱۵. فیوچراما (Futurama)

«فیوچراما» یکی دیگر از سریال های انیمیشنی جذابی است که در سیاهه بهترین سریال های خارجی قرار می گیرد. به نظر می رسد مخاطبان از اینکه زمان یدکی صرف تماشای یک انیمیشن سریالی کنند تا نیم ساعت پای یک سریال فکاهی بنشینند بیشتر عاطفه رضایت دارند.

این موضوع بوسیله مرحمت در مورد فیوچراما سفت است. هر فصل شامل چندین سرنوشت است که به نوعی ماجراهای تازه ای داخل آن عارض می دهد و بیننده را درگیر خود می کند؛ انیمیشنی تخیلی و به شدت سرگرم کننده که دنیایی خیالی همراه با شخصیت های بامزه و منحصربه فرید را به مخاطب معرفی می نرم. اما چیزی که باعث شده دلربایی سریال فیوچراما دوچندان شود، غلبه شخصیت های اصلی داستان است که بوسیله نظر می رسد به خوبی به آنها پرداخته شده است. ۱۶. کیمی اشمیت شکست ناپذیر (Unbreakable Kimmy Schmidt)

«کیمی اشمیت شکست ناپذیر» نام کامل یکی از سریال های جذاب نتفلیکس است که داخل قسمت های متنوع باعث می شود چشم از صفحۀ تلویزیون بر ندارید. این کمدی دیدنی را رابرت کارلاک و تینا فِی ساخته اند. شاید موضوعات مطرح شده در آن، درون نگاه اول خنده دار به نظر برسند، ولی با کمی مداقه بوسیله واقعیت تعاقب آنها پی می برید.

شعر های این سریال بسیار جذاب و تند روایت می شود. حتی اگر ۵، ۶ یا ۷ سرنوشت از آن را یک باره تماشا کنید، متوجه گذر زمان نخواهید شد. ۱۷. درۀ خوشحالی (Happy Valley)

حتما سریال های معمایی و جنایی اضافی را تا امروز دیده اید که رویت شما را فراخوانی کرده اند. سریال «درۀ شادمانی» یکی از نیکوترین سریال های خارجی است. شاید این سریال درون بین عناوین جنایی منحصربه بی مانند نباشد، ولی چنانچه تماشای آن را تو برنامۀ خود بگذارید پشیمان نخواهید شد.

ماجرای این سریال درون یکی از مناطق فقیرنشین انگلستان رخساره می دهد. پاسبان شهریه شناسی به معروفیت کاترین کاوود با بازی سارا لنکشایر، سپس از خودکشی دخترش، پسر او را بزرگ کرده است. نوۀ کاترین نتیجه رابطۀ نامشروع مادرش با حبس ای به نام رویس است. با آزاد شدن او، کاترین تلاش می کند رویس نزدیک نوه اش نشود. ۱۸. دختر واج چین (Gossip Girl)

«دختر سخن چروک» نام یکی از بهترین سریال های خارجی است که طرفداران یدکی دارد. این نمایشنامه دوست داشتنی روایتگر داستان نوجوانان و جوانانی از محله های بالای روستا و مرفه نشین نیویورک است که بسیار شیک پوش، دلسوز، همگام با مد روز و دوست داشتنی اند.

ماجراهای این سریال دوست داشتنی با اقتباس از کتابی با همین اشتهار تو ۶ عزل تولید و پخش شد که توانست نظر مخاطبان یدکی را طلبیدن کند. سریال دختر سخن چین دربارۀ دو دختر رقیب به صیت سرنا و بلیر است. این دو ابتدا تو تمامی موارد با غصه کل کچل دارند ولی درون ادامۀ شعر به بهینه دوستان یکدیگر تبدیل می شوند. ماجرا از جایی آغاز می شود که دختری مرموز و ناشناخته تمامی اتفاقات عارض داده درون بین دانشجویان را فوری منتشر می کند. ۱۹. بال غربی (The West Wing)

شاید سریال هایی که دهۀ ۹۰ میلادی و اوایل سال ۲۰۰۰ به نمایش درآمدند، خیلی متشابه سریال های امروزی فرصت نمایش ماراتن راه را نداشتند. ولی سریال «بال غربی» کمی تباین دارد؛ حتی در همان زمان جزء سریال هایی بود که مجهز بودید روزگار ها برای آن زمان بگذارید.

این سریال درام سیاسی محصول شبکه ی NBC بود که در ۷ گسستگی به ارائه درآمد و جوایز متعددی هم گرفت. ماجرای این سریال دربارۀ یکی از رؤسای جمهور آمریکا و کابینۀ اوست. ۲۰. خانۀ پوشالی (House of Cards)

سریال «خانۀ پوشالی» یکی از بهترین سریال های اجنبی است. تولید این سریال برعهدۀ نتفلکیس بوده است. این سریال ۶۵ قسمت دارد. شاید بتوان سریال خانۀ پوشالی را مدخل ابتدایی سریال هایی دانست که مخاطبان زیادی برای تماشای آن زمانه ها وقت می گذاشتند. این سریال جوایز زیادی از آنِ خود کرده است و نقش آفرین اصلی آن کوین اسپیسی است.

کارگردانی قسمت های اول به یکی از فیلم سازان تراز نخست آمریکا یعنی دیوید فینچر سپرده شده وجود تا بتواند به مرحمت شیار حقیقی رمان را راهنمایی بطی ء. ماجرای این فیلم دربارۀ انتخابات است. ماجرای یکی از نمایندگان بوسیله اشتهار فرانک آندروود را روایت می بطی ء که با سنگدلی می خواهد رشد کند. ۲۱. شنود (The Wire)

آخرین سریال در سواد نیکوترین سریال های خارجی، بوسیله معنای واقعی کلمه یکی از نیکوترین هاست. سریال «شنود» هر آنچه بخاطر میخکوب کردن تان پای تلویزیون نیاز دارید را یکجا در خویشتن دارد. درام جنایی و خلافکارانه ای با داستانی دوست داشتنی و خیره کننده در کنار بازی های بی نقص، همه و همه مشت به دست بی آرامی می دهند تا بینندگان همیشه خواستار قسمت و گسستگی جدید این کلکسیون باشند.

سریال شنود در ۵ فصل و ۶۰ قسمت داخل شهر بالتیمور روایت می شود که رفته رفته شما را با داستان همراه می کند. ماجرا دربارۀ گروه های گنگستری و توزیع کنندگان مواد مخدر است. نکتۀ جالب دربارۀ نویسندۀ این سریال (دیوید سایمون) این است که خودش سال ها در بالتیمور، مأمور پلیس بوده است. در امتداد بخوانید: نیکوترین فیلم های تاریخ سینما که حداقل یک جنین باید ببینید

چطور درون شلوغی های زندگی غرق نشویم؟

تا حالا شده است احساس پوچی و سردرگمی به سراغ تان بیاید و بی هدف روزها را به شب برسانید؟ به پیدا کردن خودتان و معنای واقعی زندگی در این همهمه و شلوغی فکر می کنید؟ شاید تماس ای که داخل آن هستید، شغل یا عادات زشت شما را از خودتان دور کرده باشند. شاید هم زندگی به طور طاسی وسایل سردرگمی شما را فراهم کرده باشد. فارغ از برهان مسئله، باید بدانید که تنها نیستید. این سیلان منحصربه شما نیست و هر انسانی، تو برهه هایی از زندگی با آن روبه رو می شود. اما چاره چیست؟ چطور می توانیم در شلوغی های زندگی خودمان را گم نکنیم و هدف و معنایی برای زندگی قائل باشیم؟ این سؤالی است که در این مقاله به دنبال جوابی برای آن هستیم و نکته هایی برای رسیدن بوسیله این مرام مطرح خواهیم کرد.

حتما بخوانید:۷ نشانه که می گویند مسیر زندگی مان را قائم انتخاب کرده ایمبرنامه ریزی بخاطر زندگی بهتر با چند سفارش ای که حتما باید بدانید۱۶ اندیشمند ارشد جهان درباره هدف از عمر چه می گویند؟

پیش از ذکر نکته ها، شرح حال کوتاهی از تجربهٔ شخصیِ کسی که آن ها را عنوان کرده است خواهید خواند. داستان یک تصادم

فوریهٔ ۲۰۱۷ بود که زندگیم بوسیله معنای پا بر جا کلمه زیرورو شد. تصادف بدی با موتورسیکلت باعث آسیب دیدن مغزم شد. البته من ده سال قبل تر از این سرگذشت خودم را «گم» کرده بودم. زمانی که داخل یک حادثهٔ رانندگی دچار شکستگی کمر شدم. این تصادف تازه، طبق آنچه دکترهایم می گفتند، باعث ضربهٔ مغزی من شده بود. اختلالی که تو آن کارکرد متعارف مغز به بی قراری می ریزد و جهت آن معمولا وارد شدن ضربه ای شدید و ناگهانی به قاعده است. جریان تا حدی قطعی بود که تا اینکه امکان داشت قدرت اسلوب عدول کردن را برای همیشه از دست بدهم.

خوشبختانه این حادثه من را زمین انسداد نکرد. دوران استعداد بخشی را با توفیق گذراندم و بوسیله زندگی یومیه برگشتم. از این نظر خوب از پس حادثه برآمدم. ولی نکته ای که از توجه به آن بی خبر شدم، سست شدن پس از آسیبی بود که معمولا به ظهر این طور حوادثی مشکلات فکری و روانی ایجاد می درنگ.

زمانی که دچار آسیب مغزی شدم، ابتکاری خبردار شدم که سال ها احساسات و هیجانات نهفته ام را سرکوب می کردم. تکاپو می کردم بیشتر از این دربارهٔ مسائل و اختلالات مرتبط با ضربهٔ مغزی تحقیق نکنم. اما این امر من را بهتر که نکرد هیچ، بلکه روزبه روز اضطرابم را بیشتر کرد و علائم و تیر های بیشتری از بیماری در غلام نمایان شد.

روند ای که دربارهٔ آسیب ها و ضربه های این چنینی حیات دارد این است که بوسیله لایه های ژرف تازگی از ذهن آدم اسلوب پیدا می کنند (ضمیر ناخودآگاه). چنانچه ازشان غافل شوید و به حال خویشتن افسون شده بشوند، با تجربهٔ حادثه ای که درد شاگرد از آن ها را به تفکر بیاورد، ناگهان خدشه کهنه گیرایی سر باز می کند و شبیه ضربت که به صورت بزنند، انسان را غافلگیر می کنند.

سال های سال مجاهدت کردم از هیجانات، افکار و نشانه های ناشی از تصادف اولم فاصله بگیرم و فراموش گیرایی کنم. می خواستم به هر بانوا شده از آسیب فکری آن فاصله بگیرم. این شد که خودم را وقف کار و زندگی کردم.

متوجه این روانی نبودم که نادیده ستاندن خاطرات لوس گذشته باعث وخیم نمدار شدن اوضاع می شود. روان شناس ها می گویند وقتی آسیب و حادثه ای جدی را تجربه می کنیم، با تمام انرژی مان مجاهدت می کنیم خاطرات سرگذشت را بوسیله لایه های ناخودآگاه ذهن منتقل کنیم. از هر چه ما را به یاد آن بیندازد دوری می کنیم و سعی می کنیم به زندگی روزمره توجه کنیم.

غلام از تصادف جان سالم بوسیله در بردم و فکر می کردم همین برایم کافی است، اما خبط می کردم. در فراموش کردن خاطرات ناخوشایند بخاطر خودم استادی شده بودم. اما ضربه ای که به مغزم وارد شد، خواب فراموشی ام را مقدر شدن کرد. زمان آن رسیده بود که با گذشته ام رودررو منحوس.

راست انتخابی نداشتم. باید خودم را گم می کردم تا بتوانم دوباره خودم را پیدا کنم. می پرسید چطور این فرمان را کردم؟ با دگرگونی نحو ای که پیش گرفته بودم.

آسیب روحی ناشی از حادثه در وجدان ناخودآگاه جای می گیرد، بنابراین مسئله ای خفیه است و بوسیله بدن ارتباط دارد. برای اینکه سرکوب خاطرات بدم را راکد کنم، بیشتر بوسیله نیازهای روزانهٔ ذهن، بدن و روحم توجه کردم و بیشتر برای این مسائل وقت گذاشتم.

به مرور یاد گرفتم هیجان ها و احساساتم را زیر کنترل بگیرم و پهلو آن ها مهارت داشته باشم (البته هنوز غصه تو حال پرورش هستم) و رادیکال تر از آن، بوسیله نیازهایم توجه می کنم و از خط قرمزهایی که برای خودم داخل نظر گرفتم، محافظت می کنم.

مراقبت از خودم دیگر برایم فرمان کاری تجملی را ندارد. دگرگونی به بنیادی ترین اولویتم شده است. سیلان درمانم هنوز متوقف نشده است. طی دو سال گذشته، تقلا کردم با تمام وجود بوسیله خودم عشق بورزم.

خودم را گم کردم و این مسئله باعث شد تا بتوانم مجدد به خودم توجه کنم و به خودم بیایم. بوسیله عقیدهٔ من همهٔ ما این توانایی را داریم که از دل شلوغی ها و همهمهٔ زندگی پیام و معنایی بیرون بکشیم. همه چیز با پذیرفتن ضعف های مان نخست می شود. اینکه دیگر احساسات و تشویش های نهفته را سرکوب نکنیم و با شجاعت، توانایی های مان را نشان بدهیم. حتی اگر نتیجهٔ بازپسین تنها به تلاش های ما بستگی نداشته باشد. ۴ مرحله برای پدیدار کردن خود اصلی تان در زندگی

ماهیت زندگی ازدحام و آشفتگی است. باید وارد میدان شد و گاه به گاه، طعم خیر چندان خوشایند ضربه های آن را چشید. در غیر این رخساره کار کننده که می کنید اسمش زندگی حلق.

چنانچه واقعا می خواهید بدانید که چه کسی هستید، نباید با گم شدن مشکلی داشته باشید. این قدم اولیه بخاطر مشهود کردن خود حقیقی مان است. نکات والا تو مسیر پیدا کردن خود و استنکاف از سردرگمی داخل شلوغی های عمر کمک حال تان خواهند حیات: ۱. برای مدتی کوتاه از دنیای مجازی فاصله بگیرید

شاید مهم ترین مشخصهٔ دنیای امروز ما آستان گستردهٔ فن شناسی در آن باشد. در چنین دنیایی به سادگی ممکن است از خود واقعی مان بور بگیریم.

تکنولوژی این امکان را برای مان مهیا کرده است که در کسری از ثانیه، با هر کس، در هر کجای این کرهٔ خاکی ارتباط برقرار کنیم. با استفاده از ابزارهایی که تکنولوژی داخل اختیارمان گذاشته است، به منابع اطلاعاتی بی انتهایی دسترسی پیدا کرده ایم و در هر زمینه ای که بخواهیم، امکان تصرف بصیرت بیشتر حیات دارد. اما نکتهٔ سلبی ای که داخل خصوص آن وجود دارد، این است که باعث شده ما بخشی از خودمان، یکدیگر و به نعوظ کلی زندگی حقیقی ، بور بگیریم.

کامپیوتر و تکنولوژی ارتباطات، واقعیتِ مجازی را برای مان بوسیله ارمغان آورده اند. رمزی از واقعیت، یا بوسیله عبارت بهتر، چیزی که بسیار شبیه به واقعیت است، اما خویشتن آن ازاله. تکنولوژی تبدیل بوسیله پدیده ای شده است که امکان فرار از واقعیت های عمر را برای مان فراهم می نرم.

تا بوسیله حال به این فکر کرده اید که به مدت یک روز، یک هفته خواه حتی یک ماه از دنیای مجازی بور بگیرید؟ شکی نیست که حتی خاطر کردن به آن حزن مضطرب تان می کند، این طور نیست؟

البته دنیای رمزی و تکنولوژی مزایای بسیاری دارند و استنکاف از آن ها، دالّ بر بد بودن موجودی نیست، بلکه مرام مهم لطافت برای این کار وجود دارد. شعار این است که بوسیله خودمان برگردیم و تمرکز و توجه مان را معطوف بوسیله آن چیزی کنیم که فقط و فقط بخاطر خودمان وقار دارد.

هدف این نیست که به کل استفاده از محصولات مرتبط با تکنولوژی را ایستا کنید. کافی است تلاش کنید روزانه، حتی برای یک ساعت غصه که شده، از این وسیله ها بور بگیرید. تلاش کنید با محیط اطراف و کسانی که کنارشان هستید رابطه پایدار کنید و برای این کار، هر چه حواس تان را بعید می بطی ء کنار بگذارید.

برای توجه به دنیای درونی و شناخت بهتر و استحکام حافظه و روح، به آرامش نیاز داریم. بور دریافت از فن شناسی بخاطر مدتی محدود می تواند به فراهم شدن این آرامش کمک کند. حتما بخوانید: ادبیات عمر انحصاری که یک سال شبکه های مدنی را بر گذاشت ۲. کمی کار بزرگ پذیر باشید

بخاطر چند لحظه بی تعارف و صادقانه به زندگی تان فکر کنید… به نظرتان محافظه کارانه زندگی می کنید؟ چنانچه بسیار از قطع خودمان را گرفتار مرز و محدوده های منطقه امن مجرد مان کنیم، بوسیله مرور زندگی کسل کننده خواهد شد و عاطفه دوشیزه بودن و هیجان انگیز بودن آن از بین می رود.

عمده ترین برهان ناراضی بودن اشخاص از عمر پایگاه این است که میانه روی را به مخاطره پذیری ترجیح می دهند. بیشتر ما مسیری را گزینش می کنیم که مصون نمدار و نزدیک زیرفون بوسیله دنیای واقعی است (به جای اینکه امتداد روی ایده ها و تمایلات این چنینی باشیم) و اگر دنیای مان را به قایقی شبیه سازی کنیم، کمتر میلی به تکان دادن آن نشان می دهیم. این رویکرد قابل حساسیت است. شنا کردن خلاف جهت آب و داشتن تمایلات و خواسته های متفاوت از عامهٔ مردم پرمخاطره است.

ترجیح می دهیم همگی چیز همین نعوظ که هست باقی بماند تا آنکه امید به تحول شرایط مدال بدهیم. این ماهیت انسان است. فن شناسی های مرتبط با تصویربرداری از مغز این ادعا را تا حدود یدکی از کار افتادن می کنند که آدم ذاتا میلی بوسیله ریسک پذیری نشان نمی دهد.

متأسفانه میانه روی و محافظه موثر ما را بوسیله جایی نمی رساند. امتحان نشان می دهد این رویکرد در کوتاه ترین زمان ممکن احساس سردرگمی بوسیله وجود می آورد.

زندگی اگر همیشه زیبنده پیش بینی می بود، ما هیچگاه لحظه تغییر نمی کردیم. داخل نتیجه ترفیع حزن غیرممکن می شد.

تنها اصل منیع این جهان تغییر است. تغییر را داخل زندگی می توان به قطاری تشبیه کرد که همیشه تو حال حرکت است. اگر نخواهید سوار آن شوید، از غافله جا می مانید. به همین سادگی. تنها روش ممکن برای خودشناسی این است که درون شرایطی قرار بگیریم که با آن احساس راحتی نمی کنیم. این طور بوسیله نقاط ضعف و جیره مان پی می بریم و می توانیم بهترین اقتدار های مان را جلوه گر کنیم. ۳. به قضاوت ها و اظهارنظرهای دیگران توجه نکنید، رؤیاهای ارشد داشته باشید

درون عمر قدیم کسانی هستند که برای تان ساز ضد بزنند و بوسیله مسیری که گزینش کرده اید خرده بگیرند. فرقی نمی کند چه کاری ادا بدهید یا چه بگویید، گریزی از قضاوت ها و اظهارنظرهای دیگران نیست. این بوسیله خودتان برمی گردد که از این مسائل تأثیر بگیرید خواه نه.

بیشتر آدم زمانی به دردسر می افتند که اذن می دهند دیگران مسیر زندگی شان را تعیین کنند.

نباید عرشه تأثیر صبحت های سایرین تامل کنید آرزوهای تان عجیب وغریب و غیرقابل دسترس هستند. به خودتان ایمان داشته باشید. استیو جابز می گفت:

«نگذارید صدای تو تان در قیل وقال اظهارنظرهای اطرافیان خفا شود. با شهامت امتداد روی مسیری باشید که صدای درون و ادراک خودتان از این دنیا به شما دیکته می کنند. هیچ صدایی بهتر از این دو از آنچه آرزو دارید روزی به آن دست جلوه گر کنید دوست ندارد. این ها مهم ترین راهنماهای ما در زندگی هستند.».

سرکوب آرزوها یا خواسته ها، اولین دامنه تو مسیری است که ما را به رضایت دادن به کمتر از آنچه خواسته بودیم می رساند.

از مخاطره پذیری نترسید و رؤیاهای بزرگ داشته باشید. تنها کسی که شما را از صعود بازمی دارد، خودتان هستید. پس از ضابطه رویه خویشتن ایده آل تان بر بروید و بگذارید بال وپر بگیرد.

حتی قاهر ترین انسان هایی که پا به این کرهٔ خاکی گذاشتند بی قراری هنگام برج حمل قدم های اول، به خاطر اهداف رؤیایی و بزرگ شان از مسخره دیگران درون امان نبودند. آیا این مسئله آن ها را دلسرد کرد؟ خیر. شما را بی آرامی نباید دلسرد کند. ۴. حرف های درونی تان را به چالش بکشید

برای ایجاد تغییرات مهم تو زندگی، باید از این عادت که همیشه خودمان باشیم کمی فاصله بگیریم. باید حرف های درونی مان را به چالش بکشیم. کسی که دائما با خودش می گوید «من خودم را گم کرده ام» یا «من اصلاح نشدنی هستم»، بر همین اساس زندگی خواهد کرد و به آنچه دوست دارد نمی رسد.

این حرف های خفیه عین در حالت پیشفرض مغز دارند. این حالت پیشفرض، اساسی ترین عامل تأثیرگذار پهلو دست افزار های درونی و چندوچون آن ها است. نگرانی راجع بوسیله اتفاقات آینده یا آنچه دیگران خیال می کنند غصه مرتبط با همین حالت پیشفرض است.

وقتی داخل زندگی احساس سردرگمی می کنیم، به سادگی می استعداد درگیر ذهنیتی شد که داخل آن پذیرفتن چیزهایی که ازشان شادمان نیستیم و خوشحال مان نمی کنند، مشروع است. این احساس «سردرگمی» اگر طولانی شود، مقدور است آن را بوسیله نشانی واقعیت اجتناب ناپذیر عمر مان قبول کنیم.

دست افزار های درون تان چگونه هستند؟ چنانچه مدام از درون تان دست افزار های سلبی سر بر می آورد، امیدتان را از دست ندهید. راهکارهایی برای تغییر شرایط و به خشکی امدن گذاشتن باورهای خرابکاری کننده وجود دارد. باورهایی که امکان حرکت رو به جلو و میل بوسیله تغییر را از ما می گیرند.

یکی از این راهکارها می تواند تکرار کردن روزانهٔ جملات تأییدکننده ای باشد که حاکی از امکان تحول دادن وضعیت فعلی زندگی باشند. تجربهٔ روان شناس ها نشان داده است با کاربرد از این جملات می توان افکار منفی را دور کرد و کمتر گرفتار امتحان های بی مزه گذشته شد.

حرف های درونی منفی را باید با حرف های مثبت جایگزین کرد. در این صورت می توانیم شرح حال سازنده رطوبت دربارهٔ اینکه واقعا چه کسی هستیم و چه توانایی هایی داریم از خودمان بشنویم.

بعد از بیدار شدن اولین طرز کار که انجام می دهید اعاده جمله ای قرین بوسیله این باشد: «من سردرگم نیستم. من تو مسیری برای تحول لول می کنم.».

چنانچه با آن احساس صبر نمی کنید، قابل با سلیقهٔ خودتان جملهٔ دیگری بسازید. هر وقت احساس سردرگمی به سراغ تان آمد، با تکرار این یکسره از شاخ وبرگ گرفتن آن جلوگیری کنید. واج پایانی

زندگی گاهی پر اب و تحمل فرسا می شود. گریزی نیست و این ماهیت عمر است. این سختی می تواند ما را سردرگم درنگ. اما فراموش نکنید که سردرگمی لزوما چیز بدی تراشیدن. کسی که احساس سردرگمی پیدا می کند، می خواهد رجحان هایش را مجددا ارزیابی کند و این ارزیابی می تواند نتایج بسیار نیکوکاری داشته باشد.

به آن به چشم فرصتی نگاه کنید که امکان شروعی فصلی نو در عمر را بخاطر تان فراهم می کند. فصلی که منجر به ایجاد زندگی، آن طور که آرزویش را دارید می شود. هِنری دیوید ثورو، شاعر و فیلسوف آمریکایی قرن نوزدهم زمانی می گفت:

«تا زمانی که احساس سردرگمی بوسیله سراغ مان نیاید، مسیر منتهی به مانوس و حس بهتر خودمان آغاز نمی شود.».

اگر این ذهنیت را داشته باشیم، گم شدن در ازدحام های زندگی دگرگونی به بهترین اتفاق زندگی مان می شود. برای چشیدن طعم اصلی زندگی نیازی بوسیله دانستن جواب طولانی سؤال های تان ندارید. نگرانی را پیاده شدن بگذارید و زندگی کنید.

بخاطر مختار شدن از آنچه اکنون هستید و تبدیل شدن بوسیله آنچه آرزویش را دارید آماده اید؟ پس به صدای درون تان خاطرجمعی بیاورید. همه چیز همان طور خواهد شد که شما می خواهید. مطمئن باشید از پسش برخواهید آمد. در ادامه بخوانید: پنج سوالی که به شما کمک می کنند مرام واقعی عمر تان را کشف کنید

مجموعه صوتی رازهای توفیق توفیق چیزی جز تعظیم یک سری اصول و مسابقه مداوم آنها زدودن

مشاهده محصول